ການຈົມນ້ຳ: ການຕົກນ້ຳ, ຖ້າເຈົ້າລອຍນ້ຳບໍ່ໄດ້ ໂດຍທີ່ບໍ່ໄດ້ໃສ່ເສື້ອຊູຊີບ ຫຼື ເອົາເຄື່ອງຊ່ວຍຊີວິດ, ເຈົ້າຈະລອຍຢູ່ໃນນ້ຳບໍ່ໄດ້. ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ທັນເວລາ, ອັນຕະລາຍຂອງການຈົມນ້ໍາຈະເກີດຂື້ນໃນໄວໆນີ້.
Immersion ແລະ exposure: ຮ່າງກາຍແມ່ນ immersed ໃນນ້ໍາ, dissipation ຄວາມຮ້ອນແມ່ນໄວກວ່າຫຼາຍກ່ຽວກັບທີ່ດິນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດບໍ່ສາມາດຮັກສາອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍປົກກະຕິໄດ້, ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບໍລິໂພກຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າສະພາບອາກາດເຢັນແລະອຸນຫະພູມຂອງນ້ໍາຕ່ໍາ, ອັນຕະລາຍຂອງການເອົາຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແລະໃນໄວໆນີ້ຈະຢູ່ໃນສະພາບທີ່ມີອຸນຫະພູມຕໍ່າຈົນເຖິງຕາຍ. ຖ້າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຖືກແດດຮ້ອນ, ມັນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຖືກແດດ, ອ່ອນເພຍ, ຄວາມຮ້ອນ, ແລະອື່ນໆ.
ຄວາມຫິວນໍ້າ: ໃນມະຫາສະໝຸດ, ຄວາມຫິວກະຫາຍເປັນໄພອັນຕະລາຍໃຫຍ່ທີ່ຄຸກຄາມຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະອັດຕາການຕາຍເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອການສະໜອງນໍ້າຈືດຫຼຸດລົງ. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ອັດຕາການຕາຍແມ່ນ 10% ເມື່ອມີນ້ໍາຈືດ 240 ມລຕໍ່ມື້, ແລະອັດຕາການຕາຍເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 90% ເມື່ອມີນ້ໍາຈືດພຽງແຕ່ 120 ມລຕໍ່ມື້. ສໍາລັບຜູ້ລອດຊີວິດ, ນ້ໍາຈືດມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາອາຫານ.
ອາການເມົາທະເລ: ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ລອດຊີວິດຈະໂຊກດີທີ່ຈະປີນຂຶ້ນເທິງອຸປະກອນຊ່ວຍຊີວິດເຊັ່ນ: ເຮືອຊູຊີບ, ເຮືອຊູຊີບ, ເຮືອຊ່ວຍຊີວິດ ແລະ ອື່ນໆ, ອາການເມົາທະເລຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮາກຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍນ້ໍາຫຼາຍ, ວິນຫົວ, ແລະອ່ອນເພຍ.
ສັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ: ການໂຈມຕີສັດທະເລທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຍັງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຄົນທີ່ມີຄວາມທຸກທໍລະມານຢູ່ໃນທະເລ, ໂດຍສະເພາະປາສະຫລາມ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີໂອກາດຫຼາຍສໍາລັບການໂຈມຕີປາສະຫຼາມໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນທະເລ, ມັນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສິນລະທໍາຂອງຜູ້ລອດຊີວິດ.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກູ້ໄພ: ການກູ້ໄພດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ທະເລແມ່ນຍາກກວ່າບ່ອນອື່ນ. ມະຫາສະໝຸດເປັນພື້ນທີ່ກວ້າງໃຫຍ່ຫຼາຍລ້ານກິໂລແມັດມົນທົນ, ແລະສະພາບອາກາດກໍ່ໜາວຈັດ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຊອກຫາເຮືອຊ່ວຍຊີວິດຫຼືເຮືອຂະຫນາດນ້ອຍໃນເຮືອບິນຄົ້ນຫາທີ່ມີການເຄື່ອນຍ້າຍໄວ, ແລະມັນກໍ່ເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ທີ່ມີຄວາມທຸກທໍລະມານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທະເລແມ່ນຮຸນແຮງທີ່ສຸດ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເຮືອບິນຄົ້ນຫາພົບຜູ້ປະສົບໄພ, ມັນບໍ່ສາມາດລົງຈອດໄດ້.
ບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານຊີ້ອອກວ່າ, ການຢູ່ລອດຢູ່ທະເລມີບັນດາເນື້ອໃນດັ່ງນີ້:
ອຸປະກອນຊ່ວຍຊີວິດ
ຖ້າຜູ້ລອດຊີວິດຢູ່ໃນທະເລບໍ່ມີອຸປະກອນຊ່ວຍຊີວິດ, ຄວາມຫວັງຂອງການຢູ່ລອດໃນທະເລທີ່ກວ້າງໃຫຍ່ແມ່ນແນ່ນອນອ່ອນແອຫຼາຍ. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ປະມານ 80% ຂອງເຮືອຈົມພາຍໃນ 15 ນາທີຫຼັງຈາກອຸບປະປາ, ແລະພຽງແຕ່ປະມານ 1/3 ຂອງອຸປະກອນການຊ່ວຍຊີວິດສາມາດລົງໄດ້ໃນເວລາກ່ອນທີ່ຈະຈົມລົງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຈົມນ້ໍາແລະເສຍຊີວິດ, ໃນຂະນະທີ່ 94 ຄົນ. ປະຊາຊົນໄດ້ປີນຂຶ້ນເທິງອຸປະກອນຊ່ວຍຊີວິດ. % ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫລືອ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເມື່ອທ່ານປີນຂຶ້ນເທິງອຸປະກອນຊ່ວຍຊີວິດ, ໂອກາດທີ່ຈະຢູ່ລອດຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຄວາມຮູ້ຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ
ຄວາມຮູ້ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢູ່ທະເລ. ຄວາມຮູ້ນີ້ປະກອບມີການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນຊ່ວຍຊີວິດແລະຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານ, ມາດຕະການສຸກເສີນ, ການລາຍງານສະຖານທີ່ຂອງອຸປະຕິເຫດແລະການປະຕິບັດຫຼັງຈາກການປະຖິ້ມເຮືອ, ການໂທຫາການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການສົ່ງສັນຍານ, ແລະອື່ນໆ.
ອາຫານທີ່ຍືນຍົງ
ສໍາລັບຜູ້ລອດຊີວິດ, ນ້ໍາຈືດມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາອາຫານ. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດມີສານອາຫານທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນມັນ, ແລະມັນສາມາດຮັກສາຊີວິດໄດ້ເປັນໄລຍະເວລາດົນເທົ່າທີ່ມັນໄດ້ຮັບນ້ໍາຈືດທີ່ເຫມາະສົມທຸກໆມື້. ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີນ້ໍາຈືດ, ມັນຍາກທີ່ຈະຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ.
ຖ້າເຈົ້າລອຍຢູ່ໃນທະເລເປັນເວລາດົນນານ, ເຈົ້າສາມາດຈັບປາ, ນົກແລະເກັບສາຫຼ່າຍທະເລເພື່ອເສີມເມື່ອອາຫານບໍ່ພຽງພໍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າບໍ່ມີການສະຫນອງນ້ໍາຈືດຢ່າງພຽງພໍ, ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະບໍລິໂພກນ້ໍາຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ.scene ຂອງການດໍາລົງຊີວິດ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າການເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນຂອງປະຊາຊົນໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນທະເລບໍ່ໄດ້ເກີດມາຈາກຄວາມອຶດຫິວແລະຫິວນ້ໍາ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກຄວາມຢ້ານກົວ. ສະນັ້ນ, ເປັນປັດໄຈສຳຄັນເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດຢູ່ທະເລແມ່ນຄວາມໝັ້ນຄົງທີ່ຈະບໍ່ຢ້ານກົວຕໍ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຢ່າງໜັກແໜ້ນໃນການຢູ່ລອດ. ສະນັ້ນ, ກ່ອນອື່ນໝົດພວກເຮົາຕ້ອງເອົາຊະນະຄວາມສິ້ນຫວັງ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະ ອັນທີສອງແມ່ນສາມາດທົນກັບການທົດສອບຄວາມອຶດຫິວ, ໜາວ, ຫິວນໍ້າ, ແລະ ພະຍາດທະເລ. ເມື່ອເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຄວາມທຸກຍາກຢູ່ທະເລ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຢ້ານກົວໄພອັນຕະລາຍ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະບໍ່ມີຄວາມວຸ່ນວາຍ, ແລະທ່ານໄດ້ກຽມພ້ອມລ່ວງຫນ້າຢ່າງເຕັມທີ່, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຄວາມຫວັງຂອງການກູ້ໄພ.
